Jet Lag e melatonina: coppia perfetta

Jet Lag: definita/o la malattia (morbo) professionale di chi viaggia in aereo, è un disturbo che si verifica quando l’orologio biologico non è più sincronizzato, causa fuso orario, con l’orario e il ciclo luce/buio sui quali è regolato.
Se prevenire è meglio che curare…